선수를 보는 눈. 움직임을 읽는 깊이.

관절과 근육, 움직임을 읽는 기본 관점을 익힙니다. 몸의 구조와 실제 스윙을 함께 관찰하는 출발점입니다.

발·발목·무릎·고관절의 연결을 살펴봅니다. 지면을 지지하는 방식과 체중이동을 함께 이해합니다.

골반과 요추의 구조를 바탕으로 회전과 지지의 관계를 살펴봅니다. 가동성과 안정성을 구분해 관찰합니다.

흉추와 흉곽의 구조와 움직임을 이해하고, 몸통 회전이 실제 골프 스윙과 어떻게 연결되는지 살펴봅니다.

견갑골과 어깨관절의 협응을 살펴봅니다. 팔의 움직임을 몸통과 연결해 관찰하는 관점을 익힙니다.

전완 회전과 손목·손의 구조를 살펴봅니다. 그립과 클럽 조절을 하나의 연결된 움직임으로 이해합니다.

분절 간 움직임과 힘의 전달을 살펴봅니다. 회전의 크기뿐 아니라 순서와 타이밍을 함께 관찰합니다.

관찰에서 가설을 세우고 운동 과제를 선택하는 과정을 다룹니다. 같은 기준으로 다시 확인하며 코칭에 적용합니다.