THE BRAINALIGN PERSPECTIVE

深入理解身体, 重新认识您的高尔夫。

深入理解身体,是以新视角认识高尔夫的起点。我们结合神经系统接收信息的方式、身体结构与动作以及实际挥杆来观察。视频结尾的“Brain. Body. Swing.”,简洁地表达了这一观察思路。

BRAIN / BODY / SWING

理解挥杆的三个视角。

01

Brain

如何观察、感知与反应。

观察视觉与感觉运动反应。单一测试不能确定脑功能或挥杆模式的原因。

02

Body

在怎样的身体条件下运动。

结合身体结构、排列、关节活动度、平衡与动作控制进行观察。

03

Swing

这些观察在高尔夫中如何表现。

结合身体观察与挥杆,整理需要进一步确认的问题和练习优先顺序。

FROM THE ARCHIVE

在实践中形成的视角。

评估、讲解、运动与教学的真实活动记录。

与教练共同观察

理解身体之后,
您看待挥杆的方式有何不同?

将教练的观察与身体评估并列考量,梳理训练中可尝试的方向及需要再次确认的事项。