A CLOSER LOOK

무엇을 바꾸기 전에, 무엇을 볼 것인가.

하나의 동작만으로 답을 정하지 않습니다. 여섯 영역을 살펴보고 지금 확인할 것과 다음에 시도할 것을 정리합니다.

GOLF FUNCTIONAL ASSESSMENT

여섯 영역. 한 사람의 출발점.

01

Neuro-Sensorimotor

시각과 감각운동 반응을 살펴봅니다.

02

Balance & Coordination

균형을 유지하고 동작을 조절하는 양상을 살펴봅니다.

03

Structure & Alignment

자세와 신체 정렬의 특징을 기록합니다.

04

Mobility

골프 동작에 필요한 관절 가동성을 살펴봅니다.

05

Stability & Motor Control

자세를 유지하고 움직임을 조절하는 양상을 살펴봅니다.

06

Golf Integration

평가에서 관찰한 특징을 골프 동작과 함께 검토합니다.

관찰에서 다음 연습까지.

  1. 01

    평가

  2. 02

    제한요인과 우선순위 파악

  3. 03

    개인별 훈련

  4. 04

    재평가

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